O momento em que os idosos necessitam de cuidados especiais.

Juliana Teixeira da Silva,
Diretora da Casa de Repouso Viva Bem

Chega uma hora em que nossos idosos queridos começam a apresentar problemas de comportamento, de esquecimentos, irritabilidade, desiquilíbrio, esquecem de tomar os medicamentos, repetem as mesmas coisas várias vezes e muitos outros.

Os familiares sabem que isto poderá vir acontecer mas dificilmente estão preparados no momento em que estas situações, realmente,  começam a ocorrer.

Para ter uma idéia da situação atual da pessoa idosa responda aos quesitos abaixo sobre o seu familiar. 

1. Tem caído ultimamente?
2. Está derrubando objetos com frequência ?
3. Tem ocasionado pequenos acidentes?
4. Consegue usar com facilidade aparelhos eletrônicos como Tvs, micro ondas, etc ?
5. Irrita-se com facilidade ?
6. Tem atitudes que poderiam ser interpretadas como um início de demência ?
7. Apresenta dificuldades para tomar banho ?
8. Consegue vestir-se com a mesma facilidade de antes ?
9. Está se distanciando de amigos ou rareando as atividades sociais e visitas ? Prefere ficar mais em casa sozinho ?
10. Recebe visitas com frequência ?
11. Nota-se alterações corpóreas como engordar ou emagrecer sem aparente justificativa ?
12. Teve problemas de saúde recentemente? Como foi a recuperação?
13. Ultimamente sentiu falta de ar ou insuficiência cardíaca ?
14. Consulte um Geriatra de sua confiança. Será que está chegando o momento em que o idoso necessitará da atenção especial de profissionais especializados?Adicione outros fatos que você tem observado. Passe a observar mais profundamente. Converse, troque idéias com os demais familiares.

Se a conclusão for que sim, você terá algumas opções. Contratar uma cuidadora de idosos para ficar em casa. Nesta hipótese seja muito criteriosa antes de contratar alguém. Tire informações, peça referências profissionais e, principalmente, exija o comprovante de registro profissonal no COREN-Conselho Regional de Enfermagem.

A outra alternativa é uma Casa de Repouso para idosos. Visite várias casas. Peça referências. Observe todos os detalhes durante suas visitas. Siga estas recomendações para fazer a melhor escolha.

(*) Juliana Teixeira da Silva

Diretora da Casa de Repouso Viva Bem

www.casaderepousovivabem.com.br

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Casa de repouso: uma boa alternativa para a pessoa idosa.

Juliana Teixeira da Silva,
Diretora da Casa de Repouso Viva Bem

A cada dia mais e mais pessoas residem em casas de repouso para idosos. Um grupo opta por este tipo de residência por decisão própria.

Muitas senhorinhas, já com limitações ou problemas de saúde, residem em uma Casa de Repouso porque a família não tem como cuidar. Atualmente todos trabalham, param pouco em casa, não tem os conhecimentos necessários para cuidar de uma idosa em casa.

Estas famílias passam por um momento de stress emocional quando tem que tomar esta decisão.

Existe uma mescla de culpa, insegurança, remorso e por que não dizer medo também. Isso é normal e eu também já passei por isso quando minha avó Rosa foi morar em uma casa de repouso.

Obviamente você irá visitar muitas casas antes de optar por uma. Eu lhe dou algumas "dicas" para que sua decisão deixe-a tranqüila.

1º) Observe os aspectos de higiene do local, a limpeza dos ambientes e o odor. Se houver odor de urina, provavelmente a casa tem poucas cuidadoras ou existe negligência no atendimento.

2º) Observe a organização do local.

3º) Visite os quartos. Observe se as camas estão muito juntas dificultando a locomoção. O quarto tem ventilação e claridade? Tem janelas ? Os armários estão bem arrumados ? A roupa de cama está limpa ?

4º) A cozinha é um dos principais pontos a serem observados. Está organizada? Como está a limpeza e higienização?

5º) Qual é o aspecto dos funcionários quanto a higiene? Os uniformes estão limpos? Estão asseados?

6º) Os idosos estão bem arrumados, bem penteados e limpos ?

7º) Como é o tratamento dos funcionários com os idosos? São atenciosos e solícitos? Eles respondem bem às suas perguntas ?

8º) Questione sobre os serviços proporcionados pela casa:

• Quais são os serviços de enfermagem prestados ?
• Peça para ver os controles de medicação
• Existe nutricionista? Quais os procedimentos para quem necessita de dietas especiais ?
• Quais outras atividades importantes para idosos são proporcionadas: terapia ocupacional, fisioterapia, lazer, etc ?

9º) Observe também se existem corrimãos instalados. Os idosos necessitam de apoio para caminhar com segurança e evitar quedas.

10º) Existe áreas de circulação e lazer tanto dentro como fora da casa ?

11º) Cuidado! Em uma residência para idosos não são recomendados tapetes, mesinhas ou objetos que possibilitem um escorregão ou tropeço.

12º) As visitas são feitas em dias e horários pré-determinados ou são livres? A casa disponibiliza câmeras para visitas on line 24 horas por dia ?

13º) Converse com a Chefe de Enfermagem e com o(a) proprietário(a).

14º) Peça o Certificado de Registro no Serviço de Vigilância Sanitária. Este documento é muito importante.

Após ter escolhido a casa de repouso:

1º) Visite com freqüência. Será muito importante para ele(a) continuar sentindo-se amado(a). A interação com a família é fundamental para que se senta mais feliz e confortado(a) pela sua presença.

2º) Converse com as enfermeiras sobre o comportamento, o sono, a alimentação, o humor, a participação nas atividades, os exercícios do seu familiar.

Tomando estes cuidados você verá rapidamente como sua idosa querida está bem ambientada e feliz.

Aqui, na Casa de Repouso Viva Bem, o que me deixa mais feliz e me realiza como pessoa e como profissional, é ver idosas que chegaram tristes, depressivas e hoje resgataram o encanto pela vida. É por isso que sempre repito: Idosos, sim. Velhos, não !

(*) Juliana Teixeira da Silva é Diretora da Casa de Repouso Viva Bem

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Uma boa alternativa para a pessoa idosa.

Juliana Teixeira da Silva (*)

A cada dia mais e mais pessoas residem em casas de repouso para idosos. Um grupo opta por este tipo de residência por decisão própria.

Tenho uma senhora que reside aqui porque assim decidiu. Ela não queria ter os compromissos decorrentes de uma residência própria: limpeza, empregada, cozinha, ficar sozinha à noite, etc. Então optou por morar aqui. Não se preocupa com nada e tem tudo a mão. Quando quer sair para encontrar as amigas, ir ao cinema, almoçar chama um rádio-táxi. Mantém independência total.

Outras pessoas, já com imitações ou problemas de saúde, residem conosco porque a família não tem como cuidar. Atualmente todos trabalham, param pouco em casa, não tem os conhecimentos necessários para cuidar de um idoso em casa.

Estas famílias passam por um momento de stress emocional quando tem que tomar esta decisão. Existe uma mescla de culpa, insegurança, remorso e por que não dizer medo também. Isso é normal e eu também já passei por isso quando minha avó Rosa foi morar em uma casa de repouso.

Obviamente você irá visitar muitas casas antes de optar por uma. Eu lhe dou algumas "dicas" para que sua decisão deixe-a tranqüila.

1º) Observe os aspectos de higiene do local, a limpeza dos ambientes e o odor. Se houver odor de urina, provavelmente a casa tem poucas cuidadoras ou existe negligência no atendimento.

2º) Observe a organização do local.

3º) Visite os quartos. Observe se as camas estão muito juntas dificultando a locomoção. O quarto tem ventilação e claridade? Tem janelas ? Os armários estão bem arrumados ? A roupa de cama está limpa ?

4º) A cozinha é um dos principais pontos a serem observados. Está organizada? Como está a limpeza e higienização?

5º) Qual é o aspecto dos funcionários quanto a higiene? Os uniformes estão limpos? Estão asseados?

6º) Os idosos estão bem arrumados, bem penteados e limpos ?

7º) Como é o tratamento dos funcionários com os idosos? São atenciosos e solícitos? Eles respondem bem às suas perguntas ?

8º) Questione sobre os serviços proporcionados pela casa:

• Quais são os serviços de enfermagem prestados ?
• Peça para ver os controles de medicação
• Existe nutricionista? Quais os procedimentos para quem necessita de dietas especiais ?
• Quais outras atividades importantes para idosos são proporcionadas: terapia ocupacional, fisioterapia, lazer, etc ?

9º) Observe também se existem corrimãos instalados. Os idosos necessitam de apoio para caminhar com segurança e evitar quedas.

10º) Existe áreas de circulação e lazer tanto dentro como fora da casa ?

11º) Cuidado! Em uma residência para idosos não são recomendados tapetes, mesinhas ou objetos que possibilitem um escorregão ou tropeço.

12º) As visitas são feitas em dias e horários pré-determinados ou são livres? A casa disponibiliza câmeras para visitas on line 24 horas por dia ?

13º) Converse com a Chefe de Enfermagem e com o(a) proprietário(a).

14º) Peça o Certificado de Registro no Serviço de Vigilância Sanitária. Este documento é muito importante.

Após ter escolhido a casa de repouso:

1º) Visite com freqüência. Será muito importante para ele(a) continuar sentindo-se amado(a). A interação com a família é fundamental para que se senta mais feliz e confortado(a) pela sua presença.

2º) Converse com as enfermeiras sobre o comportamento, o sono, a alimentação, o humor, a participação nas atividades, os exercícios do seu familiar.

Tomando estes cuidados você verá rapidamente como seu idoso querido está bem ambientado e feliz.

Aqui, na Casa de Repouso Viva Bem, o que me deixa mais feliz e me realiza como pessoa e como profissional, é ver idosos que chegaram tristes, depressivos e hoje resgataram o encanto pela vida. É por isso que sempre repito: Idosos, sim. Velhos, não !

(*) Juliana Teixeira da Silva é Diretora da Casa de Repouso Viva Bem

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LEVAR A VOVÓ PARA UMA CASA DE REPOUSO ?
 

Juliana Teixeira da Silva,
Diretora da Casa de Repouso Viva Bem

Minha avó Rosa, aos 89 anos, era uma pessoa dinâmica, auto suficiente e com excelente saúde. Morava sozinha, ia a supermercado, visitava as amigas e gabava-se de sua independência e forma física.

De repente, recebo um telefonema do resgate avisando que ela tinha sofrido uma queda na rua. Susto enorme. Corremos, acompanhamos o caso ( nada grave, felizmente) e minha avó foi para minha casa.

No dia seguinte, sozinha em casa, ela resolveu fazer um café. Ligou o gás, pegou o jornal foi ler na sala. Detalhe: ela não acendeu o fogão e o gás ficou exalando sem que ela percebesse. Até que minha mãe chegou. Desnecessário relatar que este foi apenas o primeiro problema, de alto risco, produzido por minha avó. Outros se seguiram. Ela levantou à noite, sozinha, tropeçou no tapete da sala e caiu. Diariamente, nossa preocupação aumentava.

Não estávamos preparados para isso. Não tínhamos um quarto a mais para ela. Precisaríamos contratar uma enfermeira. Ou melhor, três, para cobrirem 3 turnos de 8 horas cada. Mais a folguista para os finais de semana.

Ela passou a apresentar problemas de memória, irritabilidade ( nós também porque não estávamos preparados para cuidarmos de uma idosa que começava a ficar dependente), solidão, tristeza e às vezes agressividade. Meus pais e meu irmão trabalhavam o dia inteiro e eu fazia Faculdade. A diarista retirava-se às 17 horas.

Então nos conscientizamos das peculiaridades, das carências e das limitações que minha avó estava enfrentando naquela nova fase de vida. E a nossa incompetência para atendermos a essa demanda.

Após várias alternativas de soluções para o problema chegamos à conclusão de que o melhor seria uma Casa de Repouso. Decisão difícil, muito difícil. A razão e a emoção se alternam fortemente. Visitamos diversos lares para idosos com uma premissa em mente: queríamos uma casa em que minha avó tivesse, prioritariamente, qualidade de vida. Era o que ela merecia.

Além disso, uma casa geriátrica adaptada para as limitações dos idosos para que ela estivesse segura. Queríamos também que minha avó tivesse terapia ocupacional, e fisioterapia para manter sua saúde física, mental e social.

Durante dois finais de semana visitamos quase 20 casas de repouso. Encontramos apenas uma que atendia às nossas expectativas.
Com profissionais amáveis e treinados para cuidar de idosos minha avó fazia algumas atividades que lhe davam muito prazer, alegria e bom convívio social. Atividades físicas e mentais para lhe garantir uma velhice confortável e prazeirosa. Ela tinha parceiras de conversa para lembrar histórias que lhe marcaram. Fazia exercícios para garantir a saúde física. Participava de jogos que exercitavam a mente e a memória.

Eu visitava minha avó frequentemente. Duas ou 3 vezes por semana. Afeiçoei-me aos outros companheiros e companheiras dela e participava de diversas atividades. Eu sentia muita alegria ao constatar a alegria de viver que eles transmitiam.

Minha avó viveu ali, feliz e alegre, por mais 5 anos. Faleceu aos 94 anos, dormindo.

Todos nós sentimo-nos muito realizados e felizes em termos proporcionado uma excelente qualidade de vida para a Vovó Rosa.
Eu, pessoalmente, fiquei tão envolvida com o mundo do idoso que decidi inaugurar uma casa de repouso para proporcionar a outros tudo aquilo que minha avó desfrutou nos últimos anos de sua vida.

(*) Diretora da Casa de Repouso Viva Bem

Unidade Pacaembu   – Rua Almirante Pereira Guimarães, 405- Fone 3675-8283

Unidade Jd. S. Bento – Rua Leão XIII, 521- Fone: 2236-9010

www.casaderepousovivabem.com.br

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SETE DICAS PARA MANTER OS IDOSOS ALEGRES E FELIZES.

Sete dicas para manter os idosos alegres e felizes.

Juliana Teixeira da Silva,
Diretora da Casa de Repouso Viva Bem

A quantidade de idosos cresce rapidamente em todo o mundo. Em nossas famílias temos e teremos cada vez mais idosos, queridos, a quem queremos proporcionar felicidade e qualidade de vida.
Porém, em determinado momento, nossos idosos poderão vir a sofrer com problemas de dependência e perdas de habilidades decorrentes de problemas de saúde. Para evitar ou minimizar estas possibilidades, os idosos precisam manter-se em forma na velhice.

Abaixo sete dicas fáceis que ajudarão o idoso a se manter feliz e saudável.

1. Jogar cartas e fazer palavras cruzadas ou sodoku mantém o cérebro ativo.
2. Permanecer ao ar livre o máximo possível. A Vitamina D, muito importante para os ossos, dentes e Felicidade é proporcionada pelo sol ( use protetor solar)
3. Caminhar e manter-se fisicamente ativo é bom para o coração e para as pernas.
4. Cantar – O exercício respiratório que fazemos quando cantamos é saudável e combate o stress.
5. Tomar de 6 a 8 copos de liquido, diariamente. Preferivelmente água ou suco de frutas naturais coados.
6. Comer frutas e vegetais diariamente proporcionará melhor saúde e vitalidade que melhorará a qualidade de vida.
7. A casa tem que ser segura e livre de riscos ( degraus, objetos soltos, etc ) Estas pequenas mas importantes atenções evitam machucados, escorregões, quedas e fraturas .

Uma casa de repouso deve observar os itens acima.

Uma ampla área externa com jardins, espaço e bancos para que os idosos fiquem ao ar livre, tomem sol e se socializem. Para caminhar, além de cuidadoras sempre solícitas, corrimãos garantem mais segurança.

Com o objetivo de manter a boa saúde e a vitalidade uma nutricionista definirá os cardápios com base na orientação médica para atender às necessidades de cada pessoa.

A segurança do idoso também deve receber especial atenção: elevador ou rampas de acesso substituem degraus ou desníveis. Corrimãos em todas as áreas externas e internas proporcionam maior segurança. Eliminar os tapetes, mesinhas e qualquer objeto que possa obstruir o caminho do idoso.

Com estes procedimentos os idosos serão mantidos alegres, felizes e, principalmente, seguros. Porém, os familiares precisam ter a tranquilidade de que sua idosa querida está muito bem cuidada. Por isso é importante, em nome da transparência, que todo dia é dia de visita.

Melhor ainda se a casa de repouso disponibilizar câmeras online, 24 horas, para que os familiares possam fazer visitas virtuais quando desejarem.

(*) Juliana Teixeira da Silva é
Diretora da Casa de Repouso Viva Bem


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