Juliana Teixeira da Silva (*)
Quem cuida de um idoso em casa sabe dos riscos de queda a qualquer momento. A deficiência no equilíbrio, na visão, nos reflexos podem, a partir de um pequeno obstáculo, produzir uma queda de consequencias muito graves. Não raramente levam a cirurgias e hospitalização.
Os idosos também têm consciência de suas limitações e passam a sentirem-se inseguros e com medo. Pior, vão reduzindo sua independencia.
As residências começam a sofrer pequenas adaptações visando a segurança desta pessoa que precisa ser tratada com muita atenção, cuidados e carinho. A qualidade de vida para um idoso começa pelo conforto e segurança que ele terá no local em que vive.
Se for um sobrado e a família tiver condições de instalar um elevador grande parte do problema já estará resolvida. Porém, outros mínimos detalhes importantíssimos poderão melhorar a qualidade de vida do idoso e reduzir os riscos de queda.
Instalar corrimãos nas paredes por onde o idoso costuma andar tanto na área interna como na área externa. Ele se sentirá mais seguro e independente. Nas escadas a atenção deve ser redobrada e os corrimãos devem estar nos dois lados.
Elimine todos os obstáculos. Nivele todos os pisos. Se houver um pequeno desnível de um cômodo para outro tansforme-o em uma pequena rampa. Assim evitará que o idoso tropece e possa cair.
O banheiro é outro local que exige atenção. Começando pelo vaso sanitário. O idoso tem a musculatura da perna enfraquecida e, não raramente, tem dificuldades em levantar do vaso. Por isso é importante fazer uma pequena base de cimento com 10 cm de altura e, sobre ela, instalar o vaso sanitário. Elevando-o, o idoso terá facilidade para levantar-se.
Para aumentar a segurança instale barras de apoio ao redor da pia, do chuveiro e do vaso sanitário.
Se for cadeirante as adaptações muitas vezes têm que ser mais radicais. As portas dos quartos e banheiros devem ter no mínimo 90 cms de largura. Além disso, deve haver no banheiro uma área livre mínima de 1,50m para permitir o giro da cadeira em 180°.
Retire todos os tapetes, mesinhas e objetos que possam obstruir a circulação. O idoso tem limitações para enxergar para baixo e poderá, facilmente, tropeçar e cair.
No quarto, parafuse o criado-mudo à parede. Substitua o abat-jour por uma luminária fixada na parede. Tapetinho ao lado da cama, nem pensar. Elimine tudo o que possa oferecer riscos de queda.
Quando decidi inaugurar a Casa de Repouso Viva Bem coloquei como prioridade a segurança dos idosos que iriam viver aqui
A segurança é apenas um item importante na vida de um idoso. A alegria, a motivação, o convívio social são outros fatores que compõe a qualidade de vida. Assista a este vídeo com 3' de duração.
(*) Juliana Teixeira da Silva é Diretora da Casa de Repouso Viva Bem
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